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一、防暑降温的方法都有哪些一、及时补充水分但应少喝饮料在生活中一些常见的果汁、可乐和汽水等冷饮中，含有较多的化学物，喝多了对人体的胃肠道会产生不良的影响，还会直接影响消化系统。所以，夏季应多喝白开水或淡盐水。二、口渴后不宜狂饮劳动和运动大量

一、防暑降温的方法一、饮食起居1、夏天天气热，日照的时间也很长。所以，大家在夏季的起居时间，应当按照迟睡早起的习惯是最好的。外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。2、多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿

一、男人夏季防暑降温的八种方法1、电扇当一整天的热量聚集在屋内时，晚上要打开窗户通风降温。最关键的是风扇的扇叶要朝窗外吹，将热风排出、冷风吸进。2、喷雾往空香水瓶子装一些水，然后放在冰箱里。当你浑身大汗淋漓、酷热难耐时，可向手腕上喷射，给流

春天刚刚过去，我们迎来了夏天。赤日炎炎似火烧的感觉真是不好受，尤其是中午，火辣辣的阳光散射在人的皮肤上，就像被火烧着了一样，防晒的话会准备一把伞，也抵挡不住透过伞传来的热能量，整个人大汗淋漓，这个时候很容易中暑。这么热的天气，防暑降温的方法

一、防暑降温有哪些小措施小办法1、喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水；还可以多喝加淡盐的温开水。2、多吃苦味菜：有利于泄暑

夏天外面的气温非常炎热，一不小心就有可能会出现中暑情况，所以在夏季一定要做好防暑降温的措施，这样才能够保护身体健康，防暑降温的措施有很多种，大家应该了解清楚，这样才能够使用正确的方法，下面就来给大家介绍一下防暑降温的措施有哪些，想要了解的人