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阳光明媚的春天，正是适合外出踏青的好时节，但花粉过敏却让不少的人苦恼不已。那么如何在春季预防过敏的发生呢?今天大厨艺小编就向大家推荐6种对抗春季过敏的自然方法，不妨一试。1、外出回家后，认真清洗手和脸，彻底去除身上可能携带的花粉及其气味。2

在现在是春季末尾，马上就要夏季了。这时候很多人都会出现一些食欲不振、肠胃不适、感冒发烧、咽喉肿痛等情况，应该怎么吃才能对身体更有益呢?从养生保健的角度讲，这个时候建议多吃一些红色类的果蔬，如西红柿、红苹果、红辣椒、胡萝卜等，这些果蔬除了可以

人们常说“四月不减肥，五月徒伤悲”。可见春季减肥多么重要。尤其对于爱美的女性来说，谁不想夏天能够美美的穿上漂亮的裙子，秀一下自己性感的身材呢？今天大厨艺小编给大家介绍春季塑身的注意事项。一年之计在于春，锻炼身体、塑身减肥正当时，有的上班族没

春季万物复苏，各种过敏现象也随之而来了。这时候，我们应该做的就是通过食疗来缓解过敏的现象。但是食疗要注意这四大饮食原则。初春的四大饮食原则1.少食酸涩养脾气中医认为，“春日宜省酸增甘，以养脾气”。这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺则会影响到脾

春季时候天气逐渐转暖了，善怒的人要在这样的季节多吃一些理气的食物，有助于护肝养生。春天应多吃芹菜，疏肝理气之首选。肝郁气滞主要症状：频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。对策：首先要通过精神养

冬去春来，万物复苏，人体的机能也从严寒的气候中解放出来。由于全身血管扩张，脑部供血相对减少，常使人有昏昏欲睡的感觉，机体的这种放松，给了随着春季到来大量繁殖的致病菌以侵犯的良机，于是，各种病毒、细菌引起的疾病就因此高发。由于人体咽喉是呼吸系