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一、春季养肝食谱都有哪些黑木耳炒猪肝【做法】：黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中，加料酒，葱末，姜丝，精盐煸炒至熟，倒出。锅留底油，用旺火将木耳炒至亮滑透香，倒回猪肝，加味精，香

一、春季养肝食谱有哪些1.香菇猪肉片原料：鲜香菇200g，鲜里脊肉250g，尖椒、洋葱适量。做法：①鲜香菇洗净切片，用开水氽烫备用。②里脊切薄片，加蛋清淀粉糊搅拌均匀，下开水中煮熟捞出。③锅内加少许油，放入葱，姜、蒜片煽炒一下，将尖椒，洋葱

春季是个阳气升发的季节，所以在这个季节里，我们以养肝为重点，春季因为温度的气候变化较大，很容易影响到我们肝脏的健康，如果我们能在日常的饮食中多吃些对养肝护肝很有用的美食，那就一定能为春季养生打好基础食补首选鸡肝、鸭血、菠菜、醋以脏补脏鸡肝为

春季天气转暖，人体内余热加重，所以疏肝是十分重要的，在春季养好肝，可以帮你过个舒心惬意的春天，那春季喝哪些汤养肝呢?今天为大家推荐5种养肝明目汤。五种春季养肝的汤明目解毒--苦瓜皮蛋鲫鱼汤原料：苦瓜2个，皮蛋1只，鲫鱼一斤。制法：苦苦瓜瓜洗

春季气候温和，是养肝护胃的好时节。然而，肝脏也有惧怕的事情。除了要多吃一些护肝养胃的食物之外，也要特别注意肝脏的禁忌，这样才能够保护肝脏健康，降低疾病风险。下面，让我为大家介绍春季养肝需要注意的“七怕”。肝怕大怒我们形容一个人脾气大常说他肝

近几年来，肝病的高发成为了很多朋友的困扰，肝病的发生和我们生存的环境有关系，和我们的日常饮食也有着密不可分的关系，如果我们在春天这个养肝的好时节里多注意下面的这些问题，就能有效预防肝病的发生。1、青色食物入肝：药物中的青蒿、青皮都是入肝经的