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春天到了，万物复苏，无论是我们生活环境和身体，都是有成千上万细菌滋生的时节。那么我们除了给我们生活环境做清洁的同时，如何做到给我们的身体也做一次全面的大扫除呢?大厨艺小编给大家推荐“三把扫帚”。1.物理扫帚：主要是膳食纤维，包括纤维素、半纤

春天天气变得很暖和，也是我们身体最需要补暖的时候。尤其是对于女性来说，补水是最为重要的事情，知道怎样使用护肤品来给脸部补水。身体的其他部位如眼睛，肺等同样需要补水。下面大厨艺小编来告诉大家，吃什么来给身体其他部位补水。一、皮肤缺氧：心里美萝

踏青，既能尽情欣赏大自然的美好，又是一项有益身心健康的活动。有人归纳出踏青的若干好处。……春季踏青修身养生“踏青”一词，《辞海》收有，释曰：“踏青就是春天到郊野游览。”踏青，既能尽情欣赏大自然的美好，又是一项有益身心健康的活动。有人归纳出踏

春暖花开的季节，是人们到野外踏青的好时机。专家提醒，外出踏青切不可忽视安全，尽量不要抹香水,防止“三毒”的侵扰。首先，要防“花毒”。在某些山区，还可能分布着一种外形酷似金银花的断肠草。游客一旦误食，短时间内就会呈现烧心、头痛、恶心呕吐、口吐

有双修长、结实、有很好的比例的美腿穿上合身的裙子，配上长筒的丝袜，在男人眼里会觉得很诱人。可是不争气的小腿，常因肌肉松弛而使之看起来肥胖，整体均易堆积脂肪。在形成之际就应该开始保养，并以搓揉方式可于短期内减轻症状。你不妨试试以下练习：1、膝

春椿是大家都熟悉的春季美味，香味扑鼻，口感极好会给我们留下很好的味觉感受，通常我们会把它和豆腐和鸡蛋搭配起来食用，其实，就是这样的搭配对我们的身体会有很大的保健效果，不过，在这二种搭配中，有些小技巧想告诉大家。在春季是吃香椿得好季节得，而是